Com a ajuda de óleos essenciais expectorantes e anti-infecciosos, você pode enfrentar resfriados, gripes e bronquites. Eles não servem apenas para tratar doenças, mas também são eficazes na prevenção.
Um óleo essencial é a essência volátil extraída de plantas aromáticas. É obtido por destilação e arraste a vapor.
Eles podem ser administrados sozinhos ou em combinação na forma de xaropes, cápsulas, gotas, sprays, difusão ambiental ou inalação.
A aromaterapia científica é o estudo dos óleos essenciais. É uma ciência baseada em uma metodologia rigorosa, com dados científicos sólidos e comprovados em laboratório.
Aromaterapia é o uso de óleos essenciais para fins terapêuticos. É um método natural que se baseia na atividade de moléculas bioquímicas presentes nos óleos essenciais.
Veja a seguir, oito óleos essenciais que são essenciais no inverno.
Óleos essenciais
Abeto Bálsamo
O óleo essencial desta árvore acalma a inflamação e vermelhidão da pele e membranas mucosas e é um antisséptico atmosférico.
Como não é tóxico e suave para a pele e membranas mucosas, é ideal para crianças pequenas e pessoas com pele sensível.
Tem grande afinidade pelo trato respiratório, exercendo um efeito descongestionante e calmante nas membranas mucosas dos pulmões. Especialmente se forem condições crônicas dos brônquios.
Óleo essencial de eucalipto mentolado
É uma árvore intimamente relacionada com a saúde da função respiratória.
É útil para condições catarrais respiratórias e condições do nariz, garganta e ouvido, tanto agudas quanto crônicas.
No entanto, seu perfil molecular não é adequado para qualquer uso em bebês, gravidez e lactação. No entanto, é bem tolerado ao nível da pele e membranas mucosas.
Eucalipto radiata
O óleo essencial de eucalipto da Austrália é frequentemente usado para difusão ambiental. É um antisséptico respiratório, descongestionante pulmonar e anticatarral.
É útil para aliviar resfriados com muco que obstrui as vias aéreas superiores e inferiores, como bronquite ou sinusite.
Sua atividade antibacteriana o torna muito eficaz quando há tosse seca e irritante.
Óleo essencial de louro
Um dos melhores óleos essenciais, o óleo essencial de louro tem múltiplas atividades terapêuticas.
Seu campo de ação mais importante é a nível emocional, no entanto, devido ao seu conteúdo em cineol, o louro é um bom anticatarral e expectorante.
Devido aos seus componentes, possui propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas. É um óleo essencial muito completo, pois também alivia todo tipo de dor.
Camomila romana como óleo essencial
Desde o mundo antigo, o papel da camomila romana no tratamento da asma nervosa, dispneia, falta de ar ou tosse nervosa é reconhecido.
O óleo essencial de camomila romana tem ação anti-inflamatória, antiespasmódica, analgésica e sedativa.
Sua ação é intensa e o efeito aparece rapidamente. É completamente seguro e, além disso, suave para a pele e membranas mucosas.
Pinheiro Escocês
A principal molécula do óleo essencial de pinho escocês é o pineno. Esta molécula confere-lhe propriedades balsâmicas para a mucosa pulmonar, descongestionante a nível pulmonar e antisséptica.
No entanto, requer uma diluição em um óleo vegetal ou em outros óleos essenciais quimiotipados que não sejam irritantes. Desta forma, sua concentração é reduzida para não exceder 50%.
Ravintsara QT cineol
Este óleo essencial foi lançado na década de 1980. Devido à sua composição em cineol, possui atividade anticatarral e destacada ação antiviral em resfriados, gripes e sinusites.
Reforça as defesas naturais do organismo, tornando-se muito útil na prevenção de infecções. Especialmente útil para a prevenção em creches ou lares de idosos.
Além de sua fragrância agradável, o óleo essencial de ravintsara fornece energia e vitalidade. Apresenta uma tolerância excecional ao nível da pele.
Tomilho QT tujanol
O tomilho QT thujanol é muito eficaz, tanto para a área otorrinolaringológica quanto para o trato respiratório superior e inferior.
Possui ação antibacteriana, antiviral e antifúngica de amplo espectro.
Alivia dores de garganta, trata bronquite e sinusite. É o antibiótico natural dos óleos essenciais. Além disso, é fácil de usar.
Veja mais sobre óleos essenciais para inverno no vídeo abaixo.
